PDA

View Full Version : Ngủ gật ! Đặc trưng văn hóa của người Nhật.



Minh Hiếu
14-08-2006, 08:30 PM
Người Nhật có phải là dân tộc làm việc cực kỳ siêng năng hay không ?

Có lẽ câu trả lời của bạn sẽ là “có” khi nhìn vào sự phát triển của nền kinh tế Nhật. Vậy chúng ta hãy thử xem xét điều đó dưới một góc nhìn khá thú vị. Thói quen ngủ gật của người Nhật.

Trong các hội nghị quốc tế, người Nhật vẫn thường bị chỉ trích về 3 chữ S. Đó là Smile, Silent và Sleep. (cười mỉm, im lặng, và ngủ)
Trong hội nghị của tổ chức lương thực và nông nghiệp thế giới FAO tổ chức tại Rome, hình ảnh một số thành viên trong phái đoàn Nhật đang gật gù trong giờ hội nghị làm người ta có cảm giác anh ta đang phiêu bồng trên một du thuyền nào đó trên đại dương. Đại biểu người Pháp thầm thì, “chắc là anh ta đang bị đau bụng”. “Không, chắc do sai lệch về múi giờ đấy mà”, đại biểu người Mỹ nhận xét.

Nhưng hoàn toàn không phải vậy, ngay trong nước Nhật người Nhật vẫn “gật gù” ở mọi nơi, mọi lúc. Trên xe điện, xe bus, trong thư viện, và thậm chí ngay trong các hội nghị, hội thảo và trong các cuộc tranh luận tại quốc hội. Một vài lần đầu nhìn thấy những cảnh này trên phương tiện công cộng, tôi nhủ thầm có lẽ do họ quá mệt mỏi sau những giờ làm việc căng thẳng nên họ tranh thủ chợp mắt một chút. Nhưng đến khi tôi thấy họ ngủ ở mọi nơi, mọi lúc thì tôi dần dần nghi ngờ không biết mình suy nghĩ như vậy có đúng không.

Đặc biệt trong các giảng đường đại học, hình ảnh các sinh viên gục xuống bàn ngủ trong giờ học là chuyện... hiển nhiên. Nhiều khi cả giảng đường 70, 80 sinh viên thì chỉ còn 7,8 người là còn tỉnh táo nghe giáo sư giảng.
Với những biểu hiện như thế này ngay trong giờ học và giờ làm việc, bạn có thể nghĩ rằng người Nhật, dân tộc Nhật là dân tộc rất siêng năng và cần cù không ?

Chúng ta hãy thử xem xét thực tế như thế nào.

Theo các nghiên cứu khoa học thì ngủ gật là một hình thức phát sinh nhằm giúp con người bù đắp lại sự thiếu ngủ, mệt mỏi và những áp lực trong công việc, cuộc sống. Theo điều tra của đài truyền hình trung ương Nhật NHK thì từ năm 1970 đến nay thời gian ngủ của người Nhật ngày càng giảm đi. Vào thời kỳ cực thịnh của nền kinh tế Nhật, trước những năm 90, trong một chương trình quảng cáo trên truyền hình thường có một câu khẩu hiệu như sau “ Hãy chiến đấu 24 tiếng đồng hồ mỗi ngày, hỡi các businessman, những businessman người Nhật”. Câu nói này là câu nói tượng trưng cho lối sống của người Nhật. Mặc dù hiện nay các viên chức Nhật đã có thể nghỉ 2 ngày cuối tuần, thứ bảy và chủ nhật, nhưng thời gian làm việc của ngày thứ bảy lại được chia ra cho các ngày khác trong tuần. Vì vậy, thời gian buổi tối lại phải dành cho công việc. Đặc biệt là các nghị sĩ Nhật thường xuyên phải làm việc khuya, trên truyền hình thỉnh thoảng chúng ta vẫn thấy những cuộc họp được diễn ra vào lúc mọi người chuẩn bị đi ngủ và kết thúc vào sáng hôm sau. Hằng tháng vẫn có những cuộc tranh luận trực tuyến, qua đêm giữa các vị bộ trưởng, các nghị sĩ của các đảng đối lập được phát trên sóng truyền hình. Với thời gian làm việc như thế thì chúng ta cũng không thể trách được khi các ông nghị vẫn thường “nhắm mắt” trong các kỳ họp thượng viện.

Một nơi mà chúng ta có thể mục kích được nhiều người Nhật ngủ nhất có lẽ là trên các phương tiện công cộng. Khi di chuyển trên các phương tiện này, người ta luôn có cảm giác an toàn nên rất dễ dàng rơi vào giấc ngủ. Tại Tokyo và Osaka luôn có một hệ thống xe điện chạy vòng quanh thành phố, nếu bạn có lỡ ngủ quên thì cũng không sao, bạn có thể ngồi ngủ tiếp để chờ xe điện vòng lại một lần nữa.

Và mỗi khi nói đến chuyện ngủ gật, người Nhật thường trả lời rằng, xã hội Nhật là một xã hội rất an toàn. Chính vì an toàn nên người ta có thể an tâm nhắm mắt để nghỉ ngơi một cách thoải mái và dễ dàng. Trên các phương tiện công cộng, không bao giờ bạn phải lo lắng về chuyện mất đồ hay bị rạch túi. Tuy nhiên có một điều có thể làm cho bạn khá ngạc nhiên. Đó là người Nhật tuy ngủ nhưng lại giống như không ngủ. Bạn có thể thấy một người đang có vẻ như say sưa, phiêu bồng ở một chốn nào đó bỗng bật dậy, xuống đúng ga cần xuống khi tàu dừng lại. Hay một vị quan khách đang nhắm mắt trong một hội thảo vẫn có thể vỗ tay tán thưởng khi một bài phát biểu của ai đó vừa chấm dứt, và thậm chí còn phản biện lại. Như vậy trừ những trường hợp ngủ thực sự do quá mệt mỏi, thì tuy nhắm mắt nhưng các giác quan khác vẫn hoạt động. Tai vẫn có thể nghe những thông báo được phát đi trên tàu khi đến một ga nào đó, và vẫn có thể xuống đúng ga.

Vậy bây giờ bạn có nghĩ rằng người Nhật là dân tộc rất cần cù nữa không ?

Minh Việt
thongtinnhatban.net

My Humps
14-08-2006, 10:41 PM
ủa, zậy chiện Nobita ngủ gật trong lớp là bình thường hả ???

Yudofu
15-08-2006, 10:11 AM
Công nhận phục dân Nhật thật. Ngủ gật kiểu này đúng là nghệ thuật :)).

SuO
02-09-2006, 05:47 PM
bạn thử sống ở Nhật rồi bạn sẽ biết tại sao họ lại ngủ gật

Taisuke
05-09-2006, 01:48 PM
Bây giờ đọc bài này thấy hay quá, hay tuyệt cú mèo >__<

jewelry_flower
05-09-2006, 07:16 PM
Ư, thấy trên truyện nhiều rồi, trên TV cũng thấy. nhưng mà ngủ gật mà tỉnh dậy được đúng giờ thì đúng là điều đặc trưng nhất, tui mà ngủ gật thì cấm có tỉnh dậy đúng giờ^^!

nhoc_2607
09-09-2006, 09:18 PM
Tớ vẫn giữ 1 niềm tin rằng: Nhật Bản là 1 đất nước của những người cần cù và siêng năng!

Aka!chan
10-09-2006, 02:43 PM
mình có bít 1 bạn nhật hôm ấy mình cắm trại qua đêm ở long hải, bạn ấy hầu như thức suốt, vậy là lên xe bạn ấy ngồi ngủ luôn, thế mà bọn mình vừa nói chuyện đến đoạn nào có tên bạn ấy là bạn ấy lại mở mắt ra, tức cười lắm ^^

hiromu_banhnhi
18-09-2006, 04:18 PM
Tôi ko mê chuyện ngồi ngủ cho lắm vì nó khiến cho cái lưng tui với cái cổ đau kinh khủng mỗi khi thức dậy.

sexygun86
19-09-2006, 02:42 PM
người nhật thích ngủ trên phương tiện công cộng à ---> cũng bình thường thui vì họ cảm thấy an toàn mà , cộng với lại công việc căng thẳng thì ngủ 1 chút cũng thuộc bài tập giãm stress đó... trong 1 bài báo nói người đang ngủ là lúc họ đang nghỉ ... và những người nào đang nhìn người khác ngủ ho. cảm thấy nhẹ người hơn y như là với tiềm thức của ngày xưa....!!! với lại Gun cũng ngủ gậc trong lớp hoài...^^!

zey
20-09-2006, 04:58 AM
haha, bài viết này thật thú vị, thanks minh hiếu ,giờ cái lưng của Yes mỏi quá, cũng muốn ngủ một tí đây :)) Đúng là khi ngủ, hoặc chỉ ngắm mắt lại thôi, chúng ta có cảm giác thoải mái, thở được đều hơn, người thấy nhẹ nhàng hơn và giảm bớt mệt mỏi. Nhưng lúc mệt quá mà ngắm mắt lại, chắc nó nhắm luôn không chịu mở ra nữa :D

Azin
20-09-2006, 11:15 PM
Ngủ trong lớp thì người VN cũng ngủ hoài, mình chứ đâu xa lạ ^^, nhưng đúng là ngủ trên phương tiện công cộng thì hay thật.

hhkk1712
28-03-2010, 05:47 AM
Có vài điều mình k đồng tình với bài viết này

1/Chuyện ngủ gật trong lớp thì ở quốc gia nào cũng có, ai học ở Vn chắc cũng bít rùi, khỏi cần giải thích thêm, mình đang học ở 1 nc khác và thấy sv bên đây cũng ngủ gật, mặc dù số lượng k nhiều nhưng 1 phần vì bên đây tự do, thầy cô k là cái đinh gì nên nếu k thix thì tự động ra về, k cần phải ngồi lại ngủ, ra về cũng chẳng cần phải xin phép hay trốn tránh gì cả, cứ việc ngất cao đầu mà đi thui :)). Còn những nc châu Á như Vn, Nhật, hay HQ vốn có truyền thống tôn trọng thầy cô thì khác.

2/Chính tri gia là những ng bị mất ngủ nhìu nhất, k chỉ riêng ở Nhật mà ở đâu cũng vậy. Vn đại biểu họp quốc hội cũng ngủ tràn lan, chính trị gia Mỹ hay phương Tây cũng ngủ gật lúc họp. Đó là chuyện k phải chỉ riêng ở nhật mà ở đâu cũng có. Nếu nói đây là đặc trưng của ng Nhật thì hơi bị vô lý

Mình thấy cái đặc trưng ngủ gật duy nhất của ng Nhật là ngủ nơi phương tiện công cộng. Lý do đơn giản là xã hội Nhật an toàn, có ngủ gật cũng k sao, với lại phương tiện công cộng của Nhật là hàng đầu thế giới, có ngủ quên lỡ chuyến cũng có thể bắt chuyến khác đến nơi nhanh chóng. Còn bên Vn lúc tỉnh mà vẫn còn bị móc túi nữa, huống chi là ngủ. Hồi đó đi xe bus vn phải đi chung với thằng bạn, 2 đứa thay phiên nhau, đứa này thức canh cho đứa kia ngủ :)).

Mình nghĩ nên sửa bài viết lại thành ngủ gật nơi công cộng thì sẽ hợp lý hơn

kei_itsumo
28-03-2010, 08:33 AM
chà, hình như người Nhật nào cũng ngủ gật hay sao ý. Kei có con bạn người Nhật, đi học cứ ngủ gật suốt, làm gì cũng ngủ gật, thế mà viết bài, học bài, đến thi cũng ngủ gật mà học giỏi mới ghê. Vừa gật gù ngủ vừa viết bài ---> siêu. Hic...Giống như là 1 đặc trưng riêng chỉ người Nhật có ấy

Shizuku
29-03-2010, 12:58 PM
Smile! Silent! Sleep! ;)) Tuyệt ế

chumeo_di_hia
16-04-2010, 09:08 PM
HN có văn hóa chửi cũng chẳng kém :))

hoaimoc
11-05-2010, 02:59 PM
Ô hay nhỉ, ngủ thì ngủ mà khi cần vẫn có thể thức dậy được. Người Nhật kì lạ thật đấy

kalanhikov
16-05-2010, 02:12 AM
Mình từ khi là sv đi học toàn ngủ gật :hehe:

Khoai Lang
11-11-2013, 06:14 PM
Đúng là chuyện này có thật :crisp:

sakura9991
05-12-2013, 11:03 AM
Và mỗi khi nói đến chuyện ngủ gật, người Nhật thường trả lời rằng, xã hội Nhật là một xã hội rất an toàn. Chính vì an toàn nên người ta có thể an tâm nhắm mắt để nghỉ ngơi một cách thoải mái và dễ dàng. Trên các phương tiện công cộng, không bao giờ bạn phải lo lắng về chuyện mất đồ hay bị rạch túi. Tuy nhiên có một điều có thể làm cho bạn khá ngạc nhiên. Đó là người Nhật tuy ngủ nhưng lại giống như không ngủ. Bạn có thể thấy một người đang có vẻ như say sưa, phiêu bồng ở một chốn nào đó bỗng bật dậy, xuống đúng ga cần xuống khi tàu dừng lại. Hay một vị quan khách đang nhắm mắt trong một hội thảo vẫn có thể vỗ tay tán thưởng khi một bài phát biểu của ai đó vừa chấm dứt, và thậm chí còn phản biện lại. Như vậy trừ những trường hợp ngủ thực sự do quá mệt mỏi, thì tuy nhắm mắt nhưng các giác quan khác vẫn hoạt động. Tai vẫn có thể nghe những thông báo được phát đi trên tàu khi đến một ga nào đó, và vẫn có thể xuống đúng ga.
Người Nhật ngủ quá siêu đẳng:hurry: Đã ngủ mà các giác quan vẫn hoạt động:hurry:

Thiên Phủ
05-12-2013, 09:46 PM
sau khi hoạt động với cường độ cao về trí óc, thì chợp mắt vài phút là cách rất tốt để lấy lại sức khỏe mà rất ít ai để ý , người Nhật đã tận dụng điều này

hannayun
06-12-2013, 12:25 AM
Người Nhật còn có phương pháp ngủ 2 tiếng/ngày, họ luyện để chia giấc ngủ ra làm 8 lần, mỗi lần 15', 8 lần này được chia đều ra trải dài trong 24h của 1 ngày. Họ nghiên cứu và chỉ ra rằng 15' đó là thời gian ngủ sâu và hồi phục năng lượng và là phần quan trọng nhất của giấc ngủ, từ đó đưa ra kết luận chỉ cần ngủ 15'/lân và chia ra 8 lần/ngày (tương đương tổng thời gian ngủ là 2h) là đủ để cơ thể phục hồi và hoạt động bth. Từ đó ngày làm việc của họ đã dài hơn và làm việc được nhiều hơn.

Bạn mình trước đã từng áp dụng phương pháp này, mình cũng thấy nó tỉnh táo bình thường, trừ 1 điểm khá bất tiện là đến "giờ ngủ" thì dù làm gì nó cũng ngưng lại đi ngủ 15' :dead1:

aquariusstar
06-12-2013, 12:38 AM
Người Nhật còn có phương pháp ngủ 2 tiếng/ngày, họ luyện để chia giấc ngủ ra làm 8 lần, mỗi lần 15', 8 lần này được chia đều ra trải dài trong 24h của 1 ngày. Họ nghiên cứu và chỉ ra rằng 15' đó là thời gian ngủ sâu và hồi phục năng lượng và là phần quan trọng nhất của giấc ngủ, từ đó đưa ra kết luận chỉ cần ngủ 15'/lân và chia ra 8 lần/ngày (tương đương tổng thời gian ngủ là 2h) là đủ để cơ thể phục hồi và hoạt động bth. Từ đó ngày làm việc của họ đã dài hơn và làm việc được nhiều hơn.

Bạn mình trước đã từng áp dụng phương pháp này, mình cũng thấy nó tỉnh táo bình thường, trừ 1 điểm khá bất tiện là đến "giờ ngủ" thì dù làm gì nó cũng ngưng lại đi ngủ 15' :dead1:
Hay quá vậy! Cái này em mới biết luôn đó! :ask: Công nhận người Nhật luôn tìm ra những phương pháp rất độc đáo để nâng cao hiệu quả làm việc :goodJob: Đúng là sẽ tiết kiệm được khối thời gian vs phương pháp ngủ này, nhưng mà học sinh đi học suốt ngày chắc ko áp dụng được rồi :crybaby: Ủa mà ngủ kiểu này có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe ko vậy chị vì em nghe bảo là nên ngủ 7-8 tiếng 1 ngày lận

hannayun
06-12-2013, 07:09 PM
Hay quá vậy! Cái này em mới biết luôn đó! :ask: Công nhận người Nhật luôn tìm ra những phương pháp rất độc đáo để nâng cao hiệu quả làm việc :goodJob: Đúng là sẽ tiết kiệm được khối thời gian vs phương pháp ngủ này, nhưng mà học sinh đi học suốt ngày chắc ko áp dụng được rồi :crybaby: Ủa mà ngủ kiểu này có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe ko vậy chị vì em nghe bảo là nên ngủ 7-8 tiếng 1 ngày lận

Thế mới nói ng Nhật "khủng", c cũng khá sock khi nghe nói về phương pháp này, thấy bạn c áp dụng 1 thời gian thì cũng chưa thấy có gì ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng gần đây bạn c đã quay lại với lịch sinh hoạt bth (ngủ 8h/ng) nên cũng ko rõ dùng phương pháp này lâu dài thì ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe ko :stress:

Kiểu ngủ này áp dụng cho những ng có lịch làm việc và sinh hoạt cố định kéo dài, phù hợp với giới công chức Nhật vì họ có thời gian biểu rất nguyên tắc + trung thành với công việc chứ với những ng khác (tùy tiện như chúng ta chả hạn) thì ko áp dụng nổi đâu ^^

Ayuumi
06-12-2013, 10:41 PM
hihi vậy đẻ mình thử vài ngày xem nó có hiệu quả ra sao.

ma_tu94
06-12-2013, 10:54 PM
người Nhật sinh hoạt đúng h giấc chứ ko phải như VN, khâm phục cách ngủ chia nhiều lần thế này
ngủ nhiều h thức dậy thấy đầu óc ngu hơn thì phải =v=

akimotonanami
23-12-2013, 11:26 PM
ng ta phải lao động nhiều :v chuyện ngủ gật là hoàn toàn có thể chấp nhận mà :v câu kết của bài có vẻ hơi quá -_-