Shorinji Kempo được thành lập vào năm 1947 bởi Doshin So, một võ sĩ Nhật Bản. Shorinji Kempo là một môn võ không chỉ rèn luyện sức khỏe mà cả đạo đức với nhiều điểm tương đồng với võ thuật Thiếu Lâm.


Shorinji Kempo được thành lập tại Nhật Bản sau chiến tranh thế giới thứ 2 bởi Doshin. Ngày nay, Shorinji Kempo là môn võ nghệ thuật tại Nhật Bản với hơn 1,4 triệu người học trên 28 nước trên thế giới.

Mục tiêu của Shorinji Kempo là gì?

"A health mind and body", đó là cái mà Doshin So nói tới đầu tiên và là khẩu hiệu của Shorinji Kempo. Môn võ chủ yếu là để tự vệ, không phải để tấn công. Khi tập Shorinji Kempo, người ta rèn luyện không chỉ cơ thể mà cả đạo đức. Shorinji Kempo là một môn võ thuật (Budo) thuần túy chứ không phải là môn thể thao. Vì vậy môn này không có thi đấu.

Shorinji Kempo - Đào tạo Thân & Tâm


Shorinji Kempo là một môn võ nghệ thuật có thể được học bởi bất kỳ ai, bất kỳ giới tính, tuổi tác nào. Các kỹ thuật khai thác sử dụng cân bằng và các điểm áp lực cụ thể (điểm quan trọng) của cơ thể. Điều này có nghĩa rằng sức mạnh là không cần thiết để thực hiện bất kỳ kỹ thuật nào.

Tuy nhiên, Shorinji Kempo vượt quá các giới hạn của tự vệ. Nó đem lại lợi ích cho học viên qua 3 lĩnh vực chính: tự bảo vệ, cải thiện sức khỏe và phát triển tinh thần.

Các kỹ thuật vật lý được chia làm 2 kỹ thuật là Juho và Goho. Nói chung, kỹ thuật Goho được sử dụng để chống lại một đối thủ tấn công với một cú đá hoặc cú đấm, và kỹ thuật Juho được sử dụng khi một đối thủ đã nắm lấy hoặc chộp được.

Ngoài các kỹ thuật vật lý, Shorinji Kempo còn dạy thực hành của Seiho và thiền Zazen. Trong Shorinji Kempo, mọi người được dạy rằng tất cả đều bình đẳng, không có khoảng cách về tuổi tác, giới tính hay học thức. Học viên xếp loại cao sẽ hướng dẫn cho học viên xếp loại thấp hơn hay những học viên mới. Các học viên xếp loại thấp hơn và mới được khuyến khích đặt câu hỏi cho học viên xếp hạng cao. Không giống như các môn võ thuật khác, ở Shorinji Kempo, học viên được thoải mái trong việc tiếp cận giáo viên của mình để đặt một câu hỏi. Màu sắc của vành đai thể hiện kinh nghiệm của mỗi người, chứ không phải thể hiện năng lực tốt hơn so với những người khác.


Kỹ thuật của Kempo

Kỹ thuật của Shorinji Kempo tổng cộng gồm 3 phần với khoảng hơn 200 đòn thế. Phần đầu tiên mà võ sinh được học là Goho (cương) tức các đòn đấm đá... Phần thứ hai, học khoảng 3 tháng sẽ bắt đầu tiếp xúc là Juho. Đây là phần kỹ thuật quật, khóa, khống chế. Phần khó khăn nhất là Seiho, tức là điểm huyệt.

Phương pháp chiến đấu của Shorinji Kempo.

Shorinji Kempo chủ trương thủ trước công sau. Lo bảo vệ bản thân bằng đòn tránh rồi mới đỡ và phản công để tiết kiệm tối đa sức lực và bảo vệ cơ thể cũng như tránh lộ sơ hở.

Theo nama.edu